Кроссфит

Фитнес клуб STATUS - Кроссфит тренировка

Специализированный Кроссфит зал в самом центре города Пушкино, сертифицированные и требовательные инструктора. Зал, укомплектованный самым эффективным оборудованием для работы над собой.

Про кроссфит

Кроссфит (сrossfit) – это новая разновидность фитнеса, которая только завоевывает популярность в России. Занятия кроссфитом в Москве предлагают самые передовые клубы, которые стремятся быть в авангарде.

Кроссфит – это высокоинтенсивные тренировки, включающие разные виды упражнений, направленных на проработку всех групп мышц. Целью занятий является тренировка тела, развитие выносливости и сил организма. Тренировки готовят человека к любым, даже самым экстремальным нагрузкам. . Кроссфит занятия отличаются высокой вариативностью, это не скучное выполнение комплекса упражнений, а динамичная смена действий, которая требует максимального напряжения сил, поэтому скуке здесь не место.

Кто может заниматься кроссфитом

Кроссфит тренировки подойдут людям любого возраста с любым уровнем физической подготовки. Тренеры кроссфит фитнес клуба Status могут разработать программу для человека с любыми потребностями и целями. Кроссфитом можно заниматься индивидуально, в малых и больших группах, сегодня в мире в большой моде огромные массовые фестивали кроссфита, на которых тысячи людей одновременно выполняют различные упражнения.

Ограничения по занятиям кроссфитом касаются детей до 14 лет, беременных женщин и людей с серьезными заболеваниями сердца.