Самбо

Фитнес клуб STATUS - Самбо

Самбо — вид единоборства, который возник в России и сейчас является не просто очень популярным видом боевого искусства, это национальный вид спорта в нашей стране

В настоящее время оно популярно во всем мире. Детям можно заниматься самбо с 5 лет.

Самбо для детей

В настоящее время практически каждый клуб единоборств в нашей стране дает возможность изучать самбо. Посещать секции самбо могут даже дети пяти-шести лет. В таком возрасте малыша в спарринг не поставит ни один тренер, поскольку самбо предполагает и броски, и удары, и болевые приемы. В столь юном возрасте костная система у ребенка только формируется, и чрезмерные физические нагрузки будут излишними, но разминка и другие упражнения на отработку техники не помешают. Какую пользу могут принести детям тренировки по самбо? Этот вид борьбы позволяет:

  • укрепить все группы мышц;
  • стать более уверенным в себе;
  • развить такое качество, как сдержанность.