Fit ball(0-I) СВЕТЛАНА

Fit ball (0-I) Функциональная тренировка с использованием фитбольного мяча для тренировки основных мышечных групп с максимальным акцентом на мышцы CORE. Тренировки с фитболом помогают исправить осанку, улучшить координацию движений и повысить гибкость. (55 мин)

Step-Interval(0) ЕЛЕНА

Step-interval(0). Направлен не на проработку конкретных групп мышц, а укрепляет мышцы всего тела. Подойдет степ-интервал тем девушкам, которые желают сделать красивую, подтянутую фигуру быстро и готовы для этого попотеть.