Fithealth(0) ОКСАНА

Здоровая спина (0) –это фитнес-программа, направленная на улучшение осанки и укрепление мышц спины, удерживающих позвоночник в правильном положении. В программу включаются упражнения на ягодицы и пресс (крепкие ягодицы-здоровая спина)! Упражнения проводятся в безопасном режиме растягивания мышц и связок, улучшают и восстанавливают подвижность позвоночника, снимают излишнее напряжение и расслабляют малоподвижные участки спины, восстанавливают её гибкость. В среднем в процессе тренировки сжигается до 400 калорий.

Занятия Hours (3)

Понедельник
-

Вторник
-

Суббота
-

Бесплатное занятие

captcha

×
Бесплатное занятие

captcha

×
×