Pilates(0) ЯНА

пилатес

Pilates (0) Тренировка, включающая в себя базовые упражнения системы Pilates, направленная на формирование правильной осанки, поддержание мышечного тонуса, улучшение контроля над телом, гибкости и подвижности суставов. Занятие может проводиться с использованием дополнительного оборудования (55 мин).