Екатерина

ABS + Flex(0) КАТЯ

ABS + Flex(0) - тренировка, в которой прорабатываются поверхностные и глубинные мышцы спины и пресса, включая растяжку. (55 мин.)

ЗДОРОВАЯ СПИНА(0) ЕКАТЕРИНА

Здоровая спина (0) –это фитнес-программа, направленная на улучшение осанки и укрепление мышц спины, удерживающих позвоночник в правильном положении. В программу включаются упражнения на ягодицы и пресс (крепкие…

Active Stretch(0) КАТЯ

Stretch(0) Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность суставов, способствуют снятию стресса и глубокому расслаблению.(55 мин)

ABL(0) КАТЯ

ABL (0) Аббревиатура ABL расшифровывается как Abdominal, Buttocks и Legs, что означает понятие о силовой тренировке, направленной на интенсивное прорабатывание таких групп мышц как: мышцы…

Interval(0) КАТЯ

Interval (0) Занятие, сочетающее в себе аэробную и силовую нагрузку. Используется силовое оборудование. (55 мин)

Body sculpt(0) КАТЯ

Body sculpt (0) Силовой урок для тренировки основных групп мышц с использованием отягощений (гантелей, бодибаров, утяжелителей). (55 мин)

  • 1
  • 2
Бесплатное занятие

captcha

×
Бесплатное занятие

captcha

×
Заказать карту

captcha

×
Заявка на карту

captcha

×
×