марина

АЭРОБИКА(0) МАРИНА

Аэробика – это комплекс динамичных движений, которые выполняются под ритмичную музыку. Аэробику можно назвать своего рода спортивным танцем. Программа включает в себя несколько базовых движений, которые…

Stretch(0) Марина

Stretch(0) Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность суставов, способствуют снятию стресса и глубокому расслаблению.(55 мин)

Fit ball(0-I) МАРИНА

Fit ball (0-I) Функциональная тренировка с использованием фитбольного мяча для тренировки основных мышечных групп с максимальным акцентом на мышцы CORE. Тренировки с фитболом помогают исправить осанку,…

LBT+Stretch(0) МАРИНА

LBT+Stretch(0). Силовой урок для тренировки мышц брюшного пресса и спины в комбинации на растягивание основных групп мышц, чередование интенсивных нагрузок на группы мышц пресса и…

Pilates(0) МАРИНА

Pilates (0) Тренировка, включающая в себя базовые упражнения системы Pilates, направленная на формирование правильной осанки, поддержание мышечного тонуса, улучшение контроля над телом, гибкости и подвижности суставов.…

Interval(0) Марина

Interval (0) Занятие, сочетающее в себе аэробную и силовую нагрузку. Используется силовое оборудование. (55 мин)

ФИТНЕС-ЙОГА(0) МАРИНА

Предназначение Йоги – реализация духовного и физического потенциала человека, раскрытие перед человеком возможных направлений развития жизненного потенциала. Йога восьми ступеней включает в себя как ограничения,…

Бесплатное занятие

captcha

×
Бесплатное занятие

captcha

×
Заказать карту

captcha

×
Заявка на карту

captcha

×
×