LBT+Stretch(0) МАРИНА

LBT+Stretch(0). Силовой урок для тренировки мышц брюшного пресса и спины в комбинации на растягивание основных групп мышц, чередование интенсивных нагрузок на группы мышц пресса и спины с подходами к упражнениям на растяжку и расслабление.

Pilates(0) МАРИНА

Pilates (0) Тренировка, включающая в себя базовые упражнения системы Pilates, направленная на формирование правильной осанки, поддержание мышечного тонуса, улучшение контроля над телом, гибкости и подвижности суставов. Занятие может проводиться с использованием дополнительного оборудования (55 мин).

ВОСТОЧНЫЙ МИКС(0) МАРИНА

ВОСТОЧНЫЙ МИКС(0) Смесь восточного, индийского и танца живота. Специально подобранные упражнения делают талию тоньше, осанку прямее, фигуру стройнее, а так же развивают грацию, гибкость, улучшают координацию.

ФИТНЕС-ЙОГА(0) МАРИНА

ФИТНЕС-ЙОГА(0) МАРИНА

Предназначение Йоги – реализация духовного и физического потенциала человека,
раскрытие перед человеком возможных направлений развития жизненного потенциала.
Йога восьми ступеней включает в себя как ограничения, так и предписания, которые касаются этического, нравственного, физического и психического развития. Эта целостная система ведет человека к достижению идеального здоровья – Здоровья как состояния полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствию болезней и физических недостатков.
«Йога» — уникальная возможность раскрыть свой творческий потенциал, выполнить «работу над ошибками», исцелиться, гармонизировать отношения с окружающим миром.

 

Имя*: (Как к Вам можно обращаться)

Телефон*: (Укажите свой номер телефона

Пожелания: (В какой день и в какое время хотите, чтобы мы позвонили?)

Имя:* (Как к Вам можно обращаться?)

Номер телефона:*(Укажите свой номер телефона)

Имя*: (Как к Вам можно обращаться)

Телефон*: (Укажите свой номер телефона

Пожелания: (В какой день и в какое время хотите, чтобы мы позвонили?)