BOSU(0-I) ЯНА Ж.

BOSU(0-I) - уникальная функциональная тренировка с использованием специальной нестабильной платформы bosu, направлена на проработку всех групп мышц , включая внутренние мышцы и мышцы-стабилизаторы. Тренировка помогает…

Fit ball(0-I) ЯНА

Fit ball (0-I) Функциональная тренировка с использованием фитбольного мяча для тренировки основных мышечных групп с максимальным акцентом на мышцы CORE. Тренировки с фитболом помогают исправить…

Pilates(0) ЯНА

Pilates (0) Тренировка, включающая в себя базовые упражнения системы Pilates, направленная на формирование правильной осанки, поддержание мышечного тонуса, улучшение контроля над телом, гибкости и подвижности…

Pilates+ Stretch(0) ЯНА Ж.

Pilates (0) Тренировка, включающая в себя базовые упражнения системы Pilates, направленная на формирование правильной осанки, поддержание мышечного тонуса, улучшение контроля над телом, гибкости и подвижности суставов.…

Interval(0) ЯНА Ж.

Interval (0) Занятие, сочетающее в себе аэробную и силовую нагрузку. Используется силовое оборудование. (55 мин)

Body sculpt(0) ЯНА Ж.

Body sculpt (0) Силовой урок для тренировки основных групп мышц с использованием отягощений (гантелей, бодибаров, утяжелителей). (55 мин)

Бесплатное занятие

captcha

×
Бесплатное занятие

captcha

×
Заказать карту

captcha

×
Заявка на карту

captcha

×
×