Здоровая спина

Адрес: г. Щёлково,

мкр. Богородский, д.19А.

Адрес: г. Щёлково,  мкр. Богородский, д.19А.

Занятие, направленное на укрепление мышц спины и позвоночника, коррекции осанки, а также построение физиологически правильных движений в плечевых и тазобедренных суставах и позвоночнике. МФР — мио фасциальное расслабление — это специальные упражнения, направленные на расслабление и растягивание фасций и мышц.

Благодаря таким тренировкам снимается лишнее напряжение с мышц и тела в целом, а также улучшается состояние суставов — они становятся более гибкими и подвижными.

Возрастные ограничения: с 14 лет.