Интервальный тренинг — подразумевает, что в начале каждой новой минуты вам необходимо выполнить определенное задание, а затем отдыхать оставшееся до конца минуты время. В начале новой минуты задание необходимо повторить. Интервальная тренировка, вызывает метаболический отклик, действующий не только на протяжении
тренировки, но и после её окончания, что способствует эффективному жиросжиганию, укреплению мышц, увеличению их силы и выносливости.

Интервальный тренинг
Видео о программе:
Оставьте заявку
Оставьте заявку прямо сейчас и мы свяжемся с вами в самое ближайшее время.
Контакты
Адрес:
Email:
Телефон:
г. Пушкино, ул. Тургенева, 24, цокольный эт., пом. 013/024
© 2024, Все права защищены
Мы в Пушкино

Адрес: г. Пушкино, ул. Тургенева, 24, цокольный эт., пом. 013/024

statusfitnessclub@yandex.ru

+7 929 590 00 56
+7 499 394 48 47
Мы в Щелково

Адрес: г. Щёлково, мкр. Богородский, д.19А.

statusshcelkovo@mail.ru

+7 926 232 00 09
+7 925 455 33 21