Силовые тренировки, благодаря которым можно не только сбросить лишний вес, но и укрепить здоровье и подкачать тело, что поможет избавить кожу от дряблости, сделав упругой и красивой. Тренировки включают в себя разноплановые упражнения, направленные на проработку мышц ног, ягодиц и брюшной полости.

Комплекс упражнений относится к средней тяжести, идеально подходит для разнообразного уровня физической подготовки. Кроме активной проработки ягодиц и пресса, происходит общеукрепляющее подтягивающее воздействие на все тело.

Польза тренировок:

• Усилится общая выносливость организма.
• Мышечный корсет станет сильнее, вследствие чего улучшится осанка, уменьшатся
• боли в спине и суставах.
• Сбросить лишний вес. Тренировки помогут девушкам не только избавиться от
• проблемных зон, но и уменьшить проявление целлюлита.
• Укрепится костный скелет.
• Профилактика артрита, депрессии и сахарного диабета.
• Улучшается координация движений и самочувствие.

Возрастные ограничения: с 14 лет до 55 лет.

Бёдра + пресс

Видео о программе:

Оставьте заявку

Оставьте заявку прямо сейчас и мы свяжемся с вами в самое ближайшее время.

Контакты

Адрес:

Email:

Телефон:

г. Щёлково, мкр. Богородский, д.19А.

© 2024, Все права защищены

Мы в Пушкино

Адрес: г. Пушкино, ул. Тургенева, 24, цокольный эт., пом. 013/024

statusfitnessclub@yandex.ru

+7 929 590 00 56
+7 499 394 48 47

Мы в Щелково

Адрес: г. Щёлково, мкр. Богородский, д.19А.

statusshcelkovo@mail.ru

+7 926 232 00 09
+7 925 455 33 21