Функциональные тренировки – являются силовыми. Функциональный тренинг направлен на комплексное воздействие, в работе участвует все тело. Нервно- мышечная система тренируется в одной связке, что позволяет прокачивать различные малоактивные мускулы. Выполняются задания, которые дублируют движения тела в быту − наклоны, приседания, ведется работа над координацией и равновесием. На занятиях основная часть времени отводится на многосуставные упражнения. Тренировки энергозатратны и позволяют сжигать много калорий. Высокоинтенсивная тренировка.

Возрастные ограничения: с 14 лет до 55 лет.

Сила/Functional

Видео о программе:

Оставьте заявку

Оставьте заявку прямо сейчас и мы свяжемся с вами в самое ближайшее время.

Контакты

Адрес:

Email:

Телефон:

г. Щёлково, мкр. Богородский, д.19А.

© 2024, Все права защищены

Мы в Пушкино

Адрес: г. Пушкино, ул. Тургенева, 24, цокольный эт., пом. 013/024

statusfitnessclub@yandex.ru

+7 930 035 28 11
+7 930 035 28 10

Мы в Щелково

Адрес: г. Щёлково, мкр. Богородский, д.19А.

statusshcelkovo@mail.ru

+7 926 232 00 09
+7 925 455 33 21