Силовая, функциональная тренировка с весом собственного тела, на подвесной системе "петли", занятие направлено на укрепление не только внешних, но и внутренних мышцы, что позволяет укрепить спину и улучшить осанку с минимальной нагрузкой на суставы.
Возрастные ограничения: с 14 лет.